LEVEN IN BALANS
Leven in balans is niet alleen een filosofische gedachte.
Voordat een ziekte chronisch wordt is er al heel wat gebeurd in het lichaam. Het lichaam en/of de geest waren al jaren uit balans en toonden dit door, in de loop der tijd, steeds duidelijker signalen af te geven. Uiteindelijk ontstaat iets chronisch en pas dan nemen veel mensen de stap er iets aan te gaan doen. Maar voordat het zover is kun je zelf al veel doen; door bijvoorbeeld te zorgen dat je voldoende rust neemt na inspanning van werk of andere activiteiten, door goed naar de signalen van je lichaam te luisteren. Een concrete stap is ook gezonde voeding gebruiken. Zie: Voeding.
Om een goed evenwicht te bewaren zijn er ook supplementen die u hierbij kunnen ondersteunen.
Zie: Supplementen, zie: Haaranalyse
